La alimentación saludable es vital para reforzar nuestro sistema inmunológico. Consumir alimentos altos en minerales y vitaminas, tiene aún más importancia cuando estamos combatiendo una pandemia como el coronavirus que nos azota en la actualidad a nivel mundial. Las personas que no se alimentan bien tienen mayor riegos de que su sistema inmunológico se debilite y, por lo tanto, a contraer enfermedades.